A. Janiec "Tokyo lifestyle book"

Jak dobrze zaplanować podróż do stolicy Japonii? W tym przypadku niezawodna jest książka Aleksandry Janiec „Tokyo lifestyle book”. Autorka prowadzi nas przez dzielnice Tokio podpowiadając, które miejsca warto zwiedzić, gdzie zrobić zakupy, a także w których restauracjach można dobrze zjeść. W książce znajdziemy także przepisy na samodzielne wykonanie azjatyckich specjałów. Z kolei wywiady z ciekawymi...

Czytaj więcej »

Warsztaty umiejętności - Meduza

Zapraszamy na kolejne Warsztaty umiejętności. Dziś pokażemy jak zrobić meduzę z kapsułki po kaw...

Czytaj więcej »

Smerfowe zagadki

Dodaj pod...

Czytaj więcej »

Sport to zdrowie

Sport to zdrowie - każdy to powie. Jego uprawianie powinno wejść nam w nawyk i stać się codziennością. Wpływa pozytywnie na poprawę naszego zdrowia, kondycji oraz samopoczucia.  Ludzie, którzy uprawiają sport mają więcej energii, mniej się smucą rzadziej chorują na depresję. Podczas ćwiczeń wydziela się serotonina odpowiedzialna za poczucie szczęścia. Sport sprawia, że czujemy się...

Czytaj więcej »

Święto Muzyki - rekomendacje biografii muzyków

21 czerwca na całym świecie odbywa się cykliczna impreza Święto Muzyki. Ideą jest tworzenie spontaniczne muzykowanie oraz organizowanie ogólnodostępnych, bezpłatnych koncertów. A Wy kogo chętnie słuchacie? Może kilka inspirac...

Czytaj więcej »

B. Kowalik "No pasa nada. Nic się nie dzieje"

Meksyk jest jednym z najchętniej odwiedzanych przez turystów krajów. Urzeka kuchnią, muzyką, widowiskowymi fiestami, feerią barw. Do tego ciepłe Morze Karaibskie i jedne z najpiękniejszych na świecie plaż. Niestety, życie w tym kraju nie jest sielanką, zwłaszcza dla kobiet. Beata Kowalik w reportażu „No pasa nada! Nic się nie dzieje” ukazuje cały wachlarz problemów z jakimi muszą zmagać się mieszkanki...

Czytaj więcej »

Warsztaty umiejętności - Motyl

W dzisiejszych Warsztatach umiejętności dla najmłodszych pokażemy jak przy użyciu papieru śniadaniowego, kredek świecowych i żelazka wykonać barwnego moty...

Czytaj więcej »

Dogoterapia

Pies na receptę jako najlepszy terapeuta czemu nie? Wierny, oddany, kocha bezgranicznie niczego nie oczekuje, nie ocenia.Wita nas radośnie merdając ogonem, pozwala się pogłaskać i przytulić. Potrzebuje regularnych spacerów a spacery wzmacniają kondycję, poprawiają krążenie, pracę stawów, mięśni, układu oddechowego i odpornościowego. Lekarze często polecają pacjentom po zawale czy wylewie, by...

Czytaj więcej »